Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, os recém-formados que buscam se desenvolver profissionalmente não podem depender apenas das matérias oferecidas na faculdade.
Além disso, muitos futuros profissionais se sentem inseguros ao montar o currículo, acreditando que a única coisa considerada nas entrevistas de emprego é a experiência profissional.
Assim, uma solução perfeita que pode te ajudar no desenvolvimento universitário é apostar em diferentes tipos de atividades extracurriculares. Pensando nisso, a Frons desenvolveu esta lista com os melhores exemplos. Confira!
O que são atividades extracurriculares?
Atividades extracurriculares são aquelas realizadas fora do ambiente acadêmico com o objetivo de complementar a formação profissional e pessoal.
Elas ampliam a visão de mundo e a educação executiva do indivíduo, destacando suas habilidades e diferenciais no mercado de trabalho. Recrutadores valorizam essas experiências, pois demonstram proatividade, interesse em aprender e buscar novos conhecimentos.
Mesmo que não estejam diretamente relacionadas à área de atuação, elas podem ser uma ótima adição ao currículo, evidenciando o compromisso com o crescimento pessoal e profissional.
Como escolher as atividades extracurriculares?
Ao escolher as atividades extracurriculares para incluir no seu currículo, é fundamental entender quais se adequam ao seu perfil. Essas atividades não são obrigatórias, por isso, é importante escolher com base no seu gosto pessoal e interesses. Confira alguns pontos importatntes a seguir:
- Avalie seu perfil: escolha atividades que se alinhem aos seus gostos e interesses pessoais, já que não são tarefas obrigatórias;
- Considere a área de atuação: algumas atividades são mais adequadas para determinados setores. Escolha com base nas exigências do mercado de trabalho;
- Defina metas e objetivos: verifique como as atividades podem ajudar a alcançar suas metas profissionais e pessoais;
- Pesquise sobre a área de atuação: entenda os requisitos mínimos dos cargos que você almeja e as habilidades valorizadas;
- Seja consciente na escolha: evite participar de atividades apenas por obrigação. Isso pode gerar frustração e sensação de perda de tempo.
O que preciso saber antes de montar um currículo?
Antes de montar um currículo, é importante saber alguns pontos essenciais para garantir que ele seja eficaz e atraente para os recrutadores durante a sua entrevista treinee. Aqui estão algumas dicas e informações importantes:
- Destaque seus pontos fortes: foque nas suas habilidades e qualidades para atrair a atenção do recrutador;
- Valorize habilidades importantes: recrutadores valorizam competências como interdisciplinaridade e trabalho em equipe;
- Formação acadêmica e profissional: inclua informações sobre sua educação e experiência de trabalho de maneira clara.
- Seja direto e objetivo: a primeira página do currículo deve ser impactante e mostrar rapidamente por que a empresa deve contratá-lo;
- Personalize o currículo: adapte seu currículo para cada vaga, mostrando ao recrutador que você se dedicou e não está enviando o mesmo documento para várias empresas;
- Aumente suas chances de contratação: currículos personalizados aumentam significativamente as probabilidades de ser selecionado.
10 exemplos de atividades extracurriculares para se inspirar!
Na análise de currículo, gestores buscam experiências na área de atuação do candidato para avaliar seu encaixe na vaga. No entanto, muitas empresas consideram também atividades extracurriculares, que contribuem para o desenvolvimento profissional e podem ser destacadas na entrevista.
Confira 10 exemplos de atividades extracurriculares que podem aumentar suas chances de se destacar:
1. Trabalho voluntário
O trabalho voluntário é uma das oportunidades que o estudantepode abraçar em busca de crescimento pessoal e profissional. Nesse tipo de trabalho, não se costuma exercer atividades ligadas à área de estudo ou alguma meta de carreira, mas se treinam outras habilidades exigidas por empresas e áreas de recrutamento.
Com o trabalho voluntário, o futuro profissional ainda conseguirá fazer o bem e ajudar o próximo, mostrando um crescimento pessoal, fator importante para ser bem sucedido. Além disso, o estudante irá desenvolver habilidades como:
- Liderança
- Trabalho em equipe
- Comprometimento
- Organização
Essas aptidões também são algumas das características desenvolvidas no voluntariado, que fazem a diferença em entrevistas de emprego. Destaca-se também que muitas organizações sem fins lucrativos dão níveis diferentes aos seus colaboradores.
Assim, muitos iniciam como voluntários e, diante do desenvolvimento de tarefas, podem assumir responsabilidades maiores.
2. Iniciação científica
Esse é um dos exemplos de atividades extracurriculares que pode ser realizado dentro da própria faculdade, com a ajuda de seus professores.
A iniciação científica se trata de um projeto acadêmico que estuda, pesquisa e analisa de forma teórica algum aspecto da área de interesse do aluno. No entanto, em algumas áreas a iniciação científica tem aspectos práticos, como experiências em laboratório.
Nesse tipo de projeto, o aluno precisa cumprir prazos estipulados pela faculdade e contar com o apoio de orientadores que o ajudarão no decorrer do projeto. Além de aprofundar seu conhecimento técnico e profissional, a iniciação científica desenvolve o senso crítico e capacidade de análise, habilidades essenciais para qualquer estudante.
3. Grupos universitários
Na faculdade, há muitos grupos que se formam para debater temas, organizar um evento ou jogos universitários. Esse tipo de grupo faz com que o estudante se envolva ainda mais com a faculdade, aproveitando o período de estudos para reunir experiências diferenciadas, além de desenvolver o seu marketing pessoal.
Assim, ele desenvolve um perfil mais atrativo para recrutadores e isso o coloca em uma posição de destaque em entrevistas de emprego. Estar dentro de uma comissão de formatura, por exemplo, dará ao futuro profissional algumas vivências que ele não teria dentro da sala de aula, como: fechar contratos, administrar valores e organizar a festa, por exemplo.
Além disso, participar de um centro acadêmico proporciona ao universitário a chance de treinar novas habilidades, como mediação de conflitos e assertividade.
4. Cursos extras
Investir em cursos extras, seja ou não na sua área de atuação, deixa o seu currículo mais completo e demonstra disposição para aprender. O universitário também pode optar por cursos que abordem conhecimentos menos técnicos, mas que ainda são relevantes para um profissional. Alguns desses cursos podem ser:
- Treinamentos que ensinam táticas sobre como falar bem em público;
- Sobre criar apresentações sucintas e impactantes;
- Desenvolver métodos de concentração.
No entanto, o ideal é priorizar cursos ou treinamentos da área de atuação, pois isso chama bastante atenção de gestores e recrutadores para o currículo. Por exemplo, é bom que o estudante aposte em cursos com conteúdos exigidos e usados no mercado de trabalho.
Então, o importante é escolher uma instituição de ensino reconhecida pelo mercado e com a possibilidade de fornecer um certificado de participação.
5. Participação em eventos
Entre os diversos exemplos de atividades extracurriculares, a participação em eventos pode ser um dos mais estratégicos. Muitas empresas, instituições de ensino e profissionais do mercado costumam organizar eventos para discutir tendências e melhores práticas.
Então, o estudante que participar de eventos deste tipo terá um diferencial, posicionando melhor o seu currículo perante a outros concorrentes. Esse tipo de atividade extracurricular mostra que o aluno é interessado pelo assunto e que está atento a todas as movimentações que acontecem na sua área.
Além do conhecimento obtido, os eventos também oferecem boas oportunidades de criar um networking com profissionais da área e de conectar-se com pessoas que podem ajudar a obter uma boa oportunidade na carreira.
6. Aulas interdisciplinares
Um das dicas para aproveitar a faculdade ao máximo é a participação em aulas interdisciplinares. Elas também se enquadram na busca sobre o que são cursos extracurriculares importantes. Algumas faculdades ou cursos profissionalizantes já exigem que seus alunos façam atividades extracurriculares, por meio da frequência em disciplinas fora da sua grade curricular específica.
Ao fazer isso, a universidade estimula que o aluno consiga entrar em contato direto com outras áreas, adquirindo conhecimentos diferentes dos disponíveis no seu curso. Estudantes que optam por disciplinas interessantes e que sejam de outras áreas se tornam profissionais com visão mais ampla sobre as empresas e o mercado.
Assim, o futuro profissional não só complementa o seu currículo em busca de oportunidades de emprego, mas também se prepara para a realidade do mundo empresarial.
7. Intercâmbio internacional
Muitas universidades e entidades oferecem experiências de intercâmbio internacional para estudantes e pessoas que buscam aprimorar seus conhecimentos linguísticos. Apesar de não ser uma experiência comum, algumas pessoas conseguem realizar intercâmbio de forma acessível e segura.
Isso é importante porque confere novas experiências culturais para o estudante, através do contato com diferentes pessoas de diversos lugares. Na Europa, por exemplo, é possível transitar entre diversos países da União Europeia. Assim sendo, o estudante tem acesso a muitos lugares e pode ampliar seus conhecimentos em uma única experiência.
8. Cursos de idioma
Uma das exigências mais comuns para o mercado de trabalho é o conhecimento de um idioma além do nativo. Portanto, investir em cursos de idioma é uma excelente opção para aprimorar o seu currículo.
Os idiomas mais comuns são o inglês e o espanhol. A língua inglesa é a mais falada no mundo inteiro, então ter conhecimento dela tornou-se algo essencial para qualquer estudante que busca colocação profissional. A língua espanhola, por sua vez, é bastante vantajosa para quem busca trabalho em empresas com vínculos na América Latina.
Nesse sentido, o mais importante é investir em um bom curso de idioma ou cursos que ofereçam certificado, pois assim o recrutador tem a garantia da sua proficiência. Considere também que saber um idioma novo é bom para o seu crescimento pessoal. Você também pode buscar conhecer outras línguas, como o francês e o alemão.
Caso tenha interesse, saiba como adicionar certificados no LinkedIn. Esse processo é essencial para garantir que sua qualificação seja visível para recrutadores e possíveis empregadores, mostrando seu empenho em desenvolver novas competências e se destacar no mercado. Confira!
9. Atividades culturais diversas
Atividades culturais podem ser bons exemplos de experiências que agregam ao seu currículo profissional, não se restringindo às pessoas que trabalham com arte. Atualmente, muitos recrutadores valorizam as soft skills. Isto é, as habilidades interpessoais subjetivas, que se referem ao seu comportamento e personalidade.
Habilidades como falar em público e desenvoltura, por exemplo, podem ser trabalhadas em um curso de teatro. No mundo corporativo, esses também são elementos que muitos gestores buscam em seus funcionários.
Pessoas que costumam se apresentar em público, seja num recital de música ou numa performance de teatro, tendem a ter uma comunicação mais assertiva e evitar que a timidez atrapalhe as suas apresentações.
Portanto, atividades culturais, como teatro, música e outras artes, são exemplos de atividades extracurriculares ideais para as vagas de contato direto com o público.
10. Experiências com coordenação e mentoria de equipes
Muitos estudantes cometem o erro de ver a universidade como um ambiente apenas voltado para o estudo, mas a verdade é que ela permite desenvolver várias tarefas profissionais.
Muitas faculdades permitem que os alunos se envolvam em tarefas de monitoria. Isso se trata de uma prática voltada ao ensino, como uma espécie de mentoria de alunos. Além disso, os alunos podem organizar eventos e isso exige pessoas que cuidem da organização. Portanto, é nesse momento que se pode agir como pessoa responsável por coordenar equipes.
O futuro profissional também pode se envolver em outros cenários que garantam essa experiência. O trabalho voluntário, por exemplo, surge como uma possibilidade de coordenação e mentoria de equipes. Graças a essas experiências, o estudante está pronto para trabalhar de forma efetiva e se tornar um profissional completo.
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Como mencionar atividades extracurriculares no currículo?
Inclua uma seção específica no seu currículo, destacando as atividades relevantes, com breves descrições das funções e conquistas.
Quanto tempo devo dedicar às atividades extracurriculares?
Não existe um tempo fixo. O importante é que a atividade seja relevante e tenha valor para o seu desenvolvimento pessoal e profissional, sem prejudicar suas responsabilidades principais.
Posso adicionar atividades de quando eu era mais jovem?
Sim, desde que sejam relevantes para a posição ou mostrem habilidades importantes, como liderança ou trabalho em equipe.
É possível incluir atividades que não envolvem trabalho ou estudo?
Sim! Atividades como hobbies, esportes ou projetos pessoais podem demonstrar qualidades como disciplina e dedicação.
Atividades extracurriculares oferecem mais do que apenas diversão ou uma pausa dos estudos. Elas são fundamentais para o crescimento pessoal e profissional, ajudando a desenvolver novas habilidades, ampliar o networking e explorar áreas de interesse que podem abrir portas no futuro.
Ao escolher atividades que se alinhem com seus objetivos, você garante uma experiência enriquecedora, que complementa sua trajetória acadêmica e contribui para um perfil mais completo e preparado para desafios diversos. Continue navegando no blog da Frons e descubra quais são os passos para realizar um planejamento de carreira. Confira!
