Como estabelecer prioridades e evitar a sobrecarga de trabalho!
A sobrecarga de trabalho é uma realidade enfrentada por muitos profissionais, especialmente aqueles que precisam conciliar múltiplas responsabilidades pessoais e corporativas. Neste vídeo, Carlos Sander, Master Black Belt em gestão e melhoria contínua, compartilha um passo a passo prático para reduzir o excesso de demandas, recuperar o controle da agenda e aumentar o foco em resultados de longo prazo.
Com base em sua experiência pessoal e técnica, Carlos apresenta quatro etapas fundamentais para lidar com a sobrecarga de forma estruturada:
- Analisar a carga de trabalho atual;
- Estabelecer prioridades claras;
- Definir limites saudáveis de atuação;
- Delegar tarefas com eficiência e inteligência.
Além disso, o vídeo destaca a importância de aprender a dizer “não”, evitando o acúmulo de tarefas improdutivas que drenam tempo e energia. O conteúdo é ideal para gestores, líderes de equipe, profissionais em home office e qualquer pessoa que deseje melhorar sua produtividade e reduzir o estresse no ambiente de trabalho.
Se você está em busca de mais equilíbrio, foco estratégico e performance sustentável, este vídeo oferece fundamentos valiosos para colocar em prática imediatamente.
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Leve esse conhecimento para a sua empresa!
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